El ejercicio para vivir y no sobrevivir con el deportólogo Andrés León Fierro

En el sexto episodio hablamos sobre la importancia del ejercicio y la actividad física. Y aunque podrá sonar trillado, te invitamos a escuchar esta conversación que es para todos: para los que lo entendieron y se mueven hace mucho tiempo, y para los que piensan en eso, pero no se animan o quizá no saben por dónde empezar. El invitado es el deportólogo Andrés León Fierro, máster en entrenamiento y gestión deportiva, principal de Medicina de la Universidad San Francisco, donde también es el coordinador médico del centro de gestión deportiva.  Sigue a Andrés León Fierro en: Web: https://qra.ec/doctors/andres-leon-fierro/ Instagram: https://www.instagram.com/qra_ecuador/ Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook: https://bit.ly/3OKAZYc X: https://bit.ly/3OEt1zu TikTok: https://bit.ly/45jNIbj Instagram: https://bit.ly/3QOWYj6 YouTube: https://bit.ly/3YNnU4H