Cáncer y ejercicio: cómo entrenar para proteger músculo y mejorar la recuperación | Mario Redondo

El ejercicio físico puede desempeñar un papel importante durante y después del tratamiento del cáncer, especialmente para preservar la masa muscular, la capacidad funcional y la calidad de vida. En este episodio de Mejor que Ayer, el Dr. Borja Bandera conversa con Mario Redondo, profesional de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y fisioterapeuta especializado en ejercicio oncológico, sobre cómo adaptar el entrenamiento a las necesidades de los pacientes con cáncer. La conversación aborda por qué mantener un músculo saludable puede ser especialmente relevante durante el proceso oncológico, qué beneficios puede aportar el ejercicio como tratamiento coadyuvante y por qué no cualquier tipo de entrenamiento sirve para todas las personas ni en todas las fases. También hablan de entrenamiento de fuerza, recuperación, fatiga, capacidad física y pérdida de masa muscular, así como de la importancia de individualizar la intensidad, el volumen y la progresión según el tratamiento, el estado clínico y la experiencia previa de cada paciente. Un episodio sobre cáncer, ejercicio, músculo y recuperación para entender cómo puede utilizarse el entrenamiento de forma segura y eficaz como complemento del tratamiento médico, sin sustituir nunca la atención oncológica. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices