El enfado (La ira)

Esa sensación que emerge cuando estamos sometidos a situaciones que producen frustración o nos resultan aversivas. Se sitúa dentro de lo que algunos llaman emociones negativas con la que no estamos totalmente de acuerdo y tildaremos de desagradables. Es ese ingrediente que Nos aporta fortaleza y nos lleva a la acción cuando nos frustramos o consideramos que nuestros objetivos son más complicados de lo que habíamos supuesto. Esos objetivos que son importantes en nuestras vidas, esos que tienen que ver con nuestros patrones de personalidad.