El estrés, el apetito y el metabolismo. En tiempos de pandemia

Sabías que gracias al estrés en estos días de cuarentena podrías estar teniendo problemas para dormir, más necesidad de comer, irritabilidad, colitis, etc... pero que también es gracias al estrés que estos días has tomado medidas de precaución y de cuidado para ti.... Así que por eso quise dedicar este episodio del podcast a platicar los dos polos del estrés y como este tiene interacción con el apetito y el metabolismo.