EPISODE · Feb 2, 2026 · 47 MIN
El impacto físico del ayuno en nuestros cuerpos
from Central Café · host Su Presencia Radio
¿Qué pasa en tu cuerpo cuando ayunas? En este episodio exploramos el ayuno desde lo espiritual, físico y emocional con la nutricionista Dayana Riscanevo. Descubre los diferentes tipos de ayuno, cómo practicarlo según tu condición médica y por qué va más allá de "aguantar hambre". Una práctica que fortalece el espíritu mientras cuidas tu cuerpo.
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