EPISODE · Aug 23, 2014 · 1 MIN
El ioga - 23/08/14
from Sans i estalvis
El ioga és un conjunt de tècniques de concentració que serveixen per aconseguir un major control físic i mental. Millorar la circulació, oxigenar els òrgans, alliberar endorfines, millorar el sistema nerviós, afavorir la concentració i alleugerir l'estrès, són alguns dels beneficis del ioga. En parlem amb el fundador de l'Institut Ananda Yoga i un dels introductors del ioga a Catalunya, Jordi Colomer.
Embed this episode
Ready to play
El ioga - 23/08/14
0:00
1:51
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Sans i estalvis?
This episode is 1 minute long.
When was this Sans i estalvis episode published?
This episode was published on August 23, 2014.
Can I download this Sans i estalvis episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!