PODCAST · health
Sans i estalvis
​Cada vegada hi ha més interès per tenir un estil de vida saludable.
-
20
Córrer - 30/08/14
Sentim els consells de l'ultrafondista Xesc Terés i la Núria Serra, biòloga experta en nutrició esportiva, ens parla dels aliments prohibits abans d'una cursa.
-
19
Crisi i alimentació - 30/08/14
L'assistència sanitària, tenir feina i habitatge i, sobretot, una bona alimentació són alguns determinants de la salut que es veuen condicionats per aquesta falta de recursos. En parlem amb el president de l'Associació de Periodistes Compromesos, SICOM, Josep Cabayol, i un dels impulsors del projecte La Salut el Negoci de la Vida.
-
18
Les intoleràncies - 30/08/14
Parlem amb la doctora en Farmàcia i experta en intoleràncies, Glòria Sabater.
-
17
Espai tonyina - 30/08/14
Parlem amb Salva Ramon, responsable de l'empresa de peix Frime i impulsor de la iniciativa Espai Tonyina, un centre de divulgació de la cultura del peix i del mar que està a punt de néixer a Arenys de Munt.
-
16
La cuina que cura
La xef especialista en gastronomia i alimentació saludable Mireia Anglada ens explicarà com s'han de coure correctament els llegums.
-
15
Com evitar els dolors premenstruals - 30/08/14
Parlem de com alleujar els dolors premenstruals amb el psiconeuroimmunòleg Xevi Verdaguer.
-
14
-
13
Córrer - 23/08/14
Sentim els consells de la corredora Mireia Miró i la Núria Serra, biòloga experta en nutrició esportiva, ens parla de la importància que tenen els greixos en l'alimentació d'un esportista.
-
12
L'esmorzar - 23/08/14
Parlem de la importància de l'esmorzar amb l'experta en nutrició, Jordina Casademunt.
-
11
La bona vida - 23/08/14
La Trinitat Gilbert ens explica algunes curiositats sobre les mongetes tendres.
-
10
El ioga - 23/08/14
El ioga és un conjunt de tècniques de concentració que serveixen per aconseguir un major control físic i mental. Millorar la circulació, oxigenar els òrgans, alliberar endorfines, millorar el sistema nerviós, afavorir la concentració i alleugerir l'estrès, són alguns dels beneficis del ioga. En parlem amb el fundador de l'Institut Ananda Yoga i un dels introductors del ioga a Catalunya, Jordi Colomer.
-
9
Espai tonyina - 23/08/14
Entrevistem a Max Colombo, xef del Xemei, un restaurant famós per la seva manera de tractar el peix.
-
8
Els superaliments - 23/08/14
Malgrat la quantitat de productes alimentaris que ofereixen els supermercats, la majoria de persones acabem menjant sempre els mateixos aliments. La varietat en la dieta és essencial per tenir una bona salut i, si hi podem incloure alguns superaliments, encara millor. Parlem amb el doctor Joan Vidal Jové, especialista en cirurgia oncològica i en l'aparell digestiu.
-
7
-
6
Córrer - 16/08/14
La Núria Serra ens explica com reduir els cruiximents i les rampes amb l'alimentació. I el periodista Artur Peguera ens dóna els seus consells per córrer millor.
-
5
El club eco - 16/08/14
La xef Mireia Anglada ens explica com cuinar la proteïna vegetal, productes com el tofu, el seitan o el tempeh.
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
​Cada vegada hi ha més interès per tenir un estil de vida saludable.
HOSTED BY
CATEGORIES
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Sans i estalvis have?
Sans i estalvis currently has 16 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Sans i estalvis about?
Cada vegada hi ha més interès per tenir un estil de vida saludable.
How often does Sans i estalvis release new episodes?
Sans i estalvis has 16 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to Sans i estalvis?
You can listen to Sans i estalvis on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
URL copied to clipboard!