El peor enemigo vive en tu cabeza

En el episodio de hoy hablaremos del enemigo más peligroso que puedes tener: tú mismo. Entre historias reales, confesiones fuertes y consejos que sacuden, abordaremos el tema del auto boicot, esa voz interna que te convence de rendirte antes de empezar. ¿Te dices “no puedo”, “mañana empiezo” o “no me lo merezco”?, este episodio te hará cuestionar todo. Además, conoceremos el caso de Alejandro, un hombre que tocó fondo tras una ruptura, el alcoholismo y un diagnóstico de bipolaridad, pero que ahora lucha por reconstruirse, entre emociones intensas, reflexiones sobre autoestima y herramientas prácticas para dejar de sabotear tus sueños, el Dr. César Lozano y la terapeuta Arlin López revelan cómo la culpa, el miedo al éxito y la procrastinación pueden destruir tu vida sin que lo notes. Un episodio crudo, motivador y lleno de verdades incómodas que podrían cambiar tu manera de pensar.