El peso de tener que "ser fuerte" todo el tiempo

¿Cuántas veces escuchaste frases como “no llores”, “seguí adelante”, o “tenés que ser fuerte”? Vivimos en una sociedad que nos exige mantenernos firmes, incluso cuando lo que más necesitamos es aflojar. En este episodio hablamos de ese mandato invisible que nos empuja a ocultar el miedo, la tristeza o la vulnerabilidad. Desde el Análisis Transaccional hasta el aprendizaje por imitación, exploramos cómo se forma esta idea de que mostrar fragilidad es debilidad —y cómo esa creencia puede terminar haciéndonos daño. Porque ser fuerte no siempre significa resistir; a veces significa permitirse sentir. Este episodio te invita a repensar ese mandato, reconocer tus emociones y entender que la fortaleza también está en pedir ayuda, en frenar, en mostrarse humano. Dale play a este capítulo con Cristina Stecconi y Martín Orellano. Descubrí cómo liberarte del peso de “tener que ser fuerte” y empezar a vivir desde un lugar más auténtico y liviano."Caminando por el medio" - Por Cristina Stecconi y Martín Orellano