EPISODE · Jul 2, 2025 · 15 MIN
El secreto estoico para una mente en calma
from Te Invito un Café |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria · host Robert Sasuke - Ciberpsicólogo y Experto en Crecimiento Personal
(00:00:00) El secreto estoico para una mente en calma (00:00:07) Introducción a la Calma (00:00:26) Presentación de Robert Sasuki (00:01:29) Importancia de Visualizar lo Peor (00:06:14) La Premeditación de los males (00:09:17) Cómo Entrenar la Resiliencia (00:12:07) Recomendaciones Prácticas para la Vida (00:13:13) La Necesidad de Buscar Ayuda Professional Imagina perder algo que consideras fundamental en tu vida y cómo eso podría transformarte. En este episodio, te invito a explorar la técnica estoica de la premeditatio malorum, que te permitirá enfrentar tus miedos y valorar lo que tienes. – Devolver valor: https://sasuke.es – Cafe Sasuke: https://cafe.sasuke.es– Comparte en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsapp
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(00:00:00) El secreto estoico para una mente en calma (00:00:07) Introducción a la Calma (00:00:26) Presentación de Robert Sasuki (00:01:29) Importancia de Visualizar lo Peor (00:06:14) La Premeditación de los males (00:09:17) Cómo Entrenar la Resiliencia (00:12:07) Recomendaciones Prácticas para la Vida (00:13:13) La Necesidad de Buscar Ayuda Professional Imagina perder algo que consideras fundamental en tu vida y cómo eso podría transformarte. En este episodio, te invito a explorar la técnica estoica de la premeditatio malorum, que te permitirá enfrentar tus miedos y valorar lo que tienes. – Devolver valor: https://sasuke.es – Cafe Sasuke: https://cafe.sasuke.es– Comparte en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsapp
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