El Sparring ¿Cómo ordenar nuestro boxeo? EP. 62

What this episode covers

Concéntrate en la defensa y el movimientoCuando estás comenzando, es natural querer lanzar muchos golpes, pero la defensa y el movimiento son fundamentales. En lugar de enfocarte en lastimar a tu oponente, concéntrate en:* Mantener la guardia alta: Asegúrate de que tus manos protejan tu barbilla y tus sienes.* Mover la cabeza: Practica esquivar los golpes con movimientos de cabeza (slips y bobs).* Pivotes y juego de pies: Aprende a moverte alrededor del ring, a salir de las esquinas y a crear ángulos.Si te enfocas en no ser golpeado, automáticamente empezarás a desarrollar una mejor noción de la distancia y el tiempo. Esto te dará más confianza para empezar a lanzar tus propios golpes de manera efectiva. #boxeo #legadodeljab #historia #boxing #historiaboxeo #deporte #box #peleadebox #boxeonacional #Sparring #motivación

Share this episode

Similar Episodes

Episode 377 - American Ninja 2: The Confrontation (1987)

Jun 26, 2026 ·87m

Episode 376 - Man of Steel (2013)

Jun 19, 2026 ·64m

¿Le estás apostando todo a tu negocio?

Jun 12, 2026 ·15m

Episode 375 - Who Killed Captain Alex? (2010)

Jun 12, 2026 ·56m

Episode 374 - Blank Check (1994)

Jun 5, 2026 ·71m

Episode 373 - Punky Brewster "Cherie Lifesaver" (1986)

May 29, 2026 ·87m

Similar Podcasts

ZODIAC E IL MOSTRO DI FIRENZE: LA TEORIA DELL' ACQUA Lucky Red Sono trascorsi più di vent'anni dalla sentenza che ha condannato "i compagni di merende" per i delitti del Mostro di Firenze, eppure sono tanti a credere che si tratti di un clamoroso errore. Tra loro c'è il giornalista Francesco Amicone. Lui la verità è convinto di averla trovata: dietro il “maniaco delle coppiette” si nasconderebbe uno degli assassini più ricercati degli Stati Uniti: il killer dello Zodiaco. Explicit FONTECUPA. Il mistero di Serena Mollicone Lucky Red Fontecupa. Il mistero di Serena Mollicone è un'inchiesta che ricostruisce il celebre caso di Serena Mollicone, la diciottenne di Arce (Frosinone) ritrovata cadavere in un bosco nei pressi di Fontana Liri il 1° giugno 2001, due giorni dopo la sua scomparsa. Dopo un inizio incerto, le indagini vengono affidate all'Unità Analisi Crimini Violenti, un organismo specializzato della Polizia di Stato, che individua il responsabile in un carrozziere del posto, Carmine Belli. Durante il processo però l'atto di accusa si rivela inconsistente, e il malcapitato carrozziere viene assolto. Nel frattempo nella caserma di Arce giunge un nuovo comandante, il maresciallo Evangelista, che, insospettito dal comportamento ambiguo di alcuni dei suoi sottoposti, già in forza nel 2001, riapre le indagini. Evangelista si convince che il delitto si sia consumato proprio all'interno della caserma, in cui la ragazza si sarebbe recata il giorno della sua scomparsa... Explicit Progettare il futuro: come costruire il domani che ci attende | a cura di Mario Alberto Catarozzo Mario Alberto Catarozzo 🎙️ Progettare il Futuro: come costruire il domani che ci attende.Un podcast ideato e condotto da Mario Alberto CatarozzoIn un mondo che corre veloce, quanto è importante capire dove stiamo andando? "Progettare il Futuro" è il podcast che ti accompagna in questo viaggio affascinante nello scoprire il domani, con i grandi temi dell’evoluzione tecnologica, del cambiamento sociale, delle professioni, dell’etica digitale e delle nuove sfide del lavoro.Ogni episodio è un dialogo a due voci, realizzate interamente con l’Intelligenza Artificiale, che rende l’esperienza unica, sorprendente e all’avanguardia. Un format innovativo in cui il pensiero umano e l’elaborazione artificiale si intrecciano per offrire nuove prospettive, stimolare riflessioni e ispirare visioni.🎧 Ascolta una nuova puntata ogni settimana:idee, strumenti e visioni per chi vuole diventare protagonis Explicit FlyBoys Alberto Barrera, Javier Barrera ¡Bienvenidos abordo! FlyBoys es un podcast dedicado a la aviación, donde hablaremos de aspectos de la industria desde el punto de vista del Piloto para colegas y entusiastas. Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Legado del Jab?

This episode is 14 minutes long.

When was this Legado del Jab episode published?

This episode was published on May 20, 2025.

What is this episode about?

Concéntrate en la defensa y el movimientoCuando estás comenzando, es natural querer lanzar muchos golpes, pero la defensa y el movimiento son fundamentales. En lugar de enfocarte en lastimar a tu oponente, concéntrate en:* Mantener la guardia alta:...

Can I download this Legado del Jab episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.