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EPISODE · Jan 29, 2026 · 18 MIN

El valor de decir no

from Chayo Contigo · host Audio Centro

Hoy hablamos del valor de decir no ✋: poner límites claros, sostenerlos sin culpa y aprender a respetarlos, en ti y en los demás. #joya

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Hoy hablamos del valor de decir no ✋: poner límites claros, sostenerlos sin culpa y aprender a respetarlos, en ti y en los demás. #joya

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El valor de decir no

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How long is this episode of Chayo Contigo?

This episode is 18 minutes long.

When was this Chayo Contigo episode published?

This episode was published on January 29, 2026.

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Hoy hablamos del valor de decir no ✋: poner límites claros, sostenerlos sin culpa y aprender a respetarlos, en ti y en los demás. #joya

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Yes, a full transcript is available for this episode. You can read the complete transcript on the episode page.

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