El YOGA de los SUEÑOS: ¿Qué significan los sueños? 😴 | Rinpoché y Luz María Zetina

En este capítulo de #CaminosconLuz tenemos el placer de platicar con Tenzin Wangyal Rimpoché, quien nos platica más sobre el yoga de los sueños y cómo recordar mejor lo que nos quieren decir. ¿Qué aprenderemos? ¿Cuánto necesitamos dormir? ¿Cómo conciliar mejor el sueño? Mejora la calidad de tu sueño a través de la respiración. Relación entre el Alzhaimer y el sueño. Sígueme para escuchar más programas como este, encuéntrame también en YouTube. 📺✨ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.