El yoga y la búsqueda de silencio

¿Existe el silencio absoluto? ¿Qué dice la ciencia? ¿Es posible sosegar la mente? ¿Qué prácticas favorecen el silencio? ¿Cuál es el efecto que tiene sobre el ser humano? En esta conversación que puedes escuchar en Spotify o tu plataforma favorita de podcast (enlace en la BIO), abordamos estas preguntas que se han hecho hace tanto tiempo los yoguis y otros buscadores del silencio. Exploramos las perspectivas que ofrece la ciencia y la necesidad contemporánea de darle a la relajación un lugar en nuestras vidas y de crear una relación sabia con el silencio.. Invitados Jorge Caraballo, periodista y escritor. Trabajó en Radio Ambulante, reconocido podcast sobre las historias de Latinoamérica. Desde 2022 es coanfitrión de YOGAVERSO, un podcast sobre yoga cotidiano, y hace poco presentó Afueradentro, un podcast de entrevistas con personas creativas en la región. Jorge es becario Fulbright y también es Nieman Fellow de la Universidad de Harvard. Esteban Augusto Sánchez, antropólogo y profesor de la Universidad de Antioquia, con amplia experiencia estudio y la práctica de diferentes artes meditativas. Los últimos 19 años ha liderado un semillero para difundir y profundizar la sabiduría práctica del yoga. Coanfitrión del podcast del YOGAVERSO. Luz Helena Oviedo, ecóloga y comunicadora. Actualmente es Jefe de Participación Comunitaria en Parque Explora donde comparte la práctica de yoga desde hace 5 años.