EPISODE · Jan 25, 2026 · 26 MIN
เลเซอร์คือ 'ตัวสั่งงาน' แต่โปรตีนคือ 'คนงาน' ก่อสร้างผิว! ทานโปรตีนไม่ถึง หลุมสิวก็ไม่ดีขึ้น?
from SKINTOPIA · host Dr. Patnapa Vejanurug
🚨 รับฟัง EP ใหม่ได้ทุกวันอาทิตย์ เวลา 9.00 น. ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุดhttps://youtu.be/VYRclSEcLEkเคยไหมคะ… ทำเลเซอร์หลุมสิวมาหลายครั้ง เจ็บก็เจ็บ เงินก็หมด แต่หลุมสิวกลับไม่ตื้นอย่างที่หวัง EP นี้ เราจะชวนคุณมาคุยกันตรง ๆ ในประเด็นที่หลายคนมองข้ามที่สุดในการรักษาหลุมสิว นั่นคือ “โปรตีน” และความพร้อมของร่างกายในการซ่อมผิว 🧬🥩 เราจะอธิบายให้เข้าใจง่ายว่า ทำไมเลเซอร์ไม่ใช่พระเอกที่ทำให้หลุมสิวหายได้ลำพัง ทำไมเซลล์สร้างคอลลาเจนต้องการโปรตีนและพลังงานจำนวนมาก และทำไมบางคนทำหัตถการเหมือนกัน แต่ผลลัพธ์กลับต่างกันมาก ในตอนนี้คุณจะได้คำตอบว่า • กินโปรตีนไม่ถึง ส่งผลกับการฟื้นฟูหลุมสิวอย่างไร • ปริมาณโปรตีนที่เหมาะสมในช่วงรักษาหลุมสิวควรอยู่ที่เท่าไร • บทบาทของน้ำตาล การนอน และความเครียด ต่อคอลลาเจนใหม่ • อาหารเสริมคอลลาเจน ช่วยได้แค่ไหน และควรใช้ตอนไหน • ทำ Biostimulator หรือเลเซอร์แล้ว ควรดูแลตัวเองต่ออย่างไรไม่ให้เสียเงินฟรี Skintopia Podcast – Where Skin Science Meets Self-Careติดตามหมอผึ้งได้ที่ช่องทาง : Facebook: https://www.facebook.com/eyclinic/YouTube: www.youtube.com/@drpeungInstagram: https://www.instagram.com/eyclinicth/TikTok: https://www.tiktok.com/@drpeung.eyWebsite: https://www.eyclinic.comติดตาม Skintopia ได้ที่ช่องทาง : Facebook: facebook.com/skintopia.ey/ Instagram: instagram.com/skintopia.ey/ Tiktok: tiktok.com/@skintopiapod
Embed this episode
What this episode covers
🚨 รับฟัง EP ใหม่ได้ทุกวันอาทิตย์ เวลา 9.00 น. ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/VYRclSEcLEk เคยไหมคะ… ทำเลเซอร์หลุมสิวมาหลายครั้ง เจ็บก็เจ็บ เงินก็หมด แต่หลุมสิวกลับไม่ตื้นอย่างที่หวัง EP นี้ เราจะชวนคุณมาคุยกันตรง ๆ ในประเด็นที่หลายคนมองข้ามที่สุดในการรักษาหลุมสิว นั่นคือ “โปรตีน” และความพร้อมของร่างกายในการซ่อมผิว 🧬🥩 เราจะอธิบายให้เข้าใจง่ายว่า ทำไมเลเซอร์ไม่ใช่พระเอกที่ทำให้หลุมสิวหายได้ลำพัง ทำไมเซลล์สร้...
Ready to play
เลเซอร์คือ 'ตัวสั่งงาน' แต่โปรตีนคือ 'คนงาน' ก่อสร้างผิว! ทานโปรตีนไม่ถึง หลุมสิวก็ไม่ดีขึ้น?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.