Elemente-Meditation - Was sind die Säulen des Ayurveda - Ayurveda erfahren (Teil 2)

Ich liebe, liebe, liebe diese Meditation! In dieser angeleiteten Meditation nehme ich dich mit auf eine ganz besondere Reise in deine Innenwelt. Mir ist es so wichtig, dass du die Elemente in deinem Körper, in deinem Sein erfährst, damit du das spätere, komplexere Ayurveda-Wissen direkt in einen bereits gefühlten Zusammenhang bringen kannst. Ansonsten kann sich die viele Weisheit, die in der ayurvedischen Heilkunde schlummert, wie ein „Fass ohne Boden“ und ohne ein wirkliches Begreifen anfühlen. Aber dazu später mehr. Beginn der Meditation: Minute 05:20 Gesamtlänge der Meditation: 25 Minuten Im ersten Teil unserer Ayurveda-Reise sind wir zu den Wort-Ursprüngen und den Bedeutungen von ‚ayus‘ und ‚veda‘ gegangen. Erinnerst du dich noch? Bevor wir in die Meditation eintauchen, mache ich noch eine kleine Wiederholung der vergangenen Episode mit dir. Ich freue mich auf ein Feedback, wie dir die Meditation gefallen hat, was sie in dir ausgelöst hat und wie du dich jetzt fühlst :). Es ist sooo schön und so wichtig, dass es Dich gibt. Sorge gut und ganzheitlich für dich. …weil du Liebe bist. Deine Lara Mail: [email protected] Instagram: @gurugranola  oder   @laramadeby Hier erfährst du mehr über mein Unternehmen GURU Granola, ein ayurvedisches Gewürz-Topping gegen Heißhunger und für ein Gefühl ganzheitlicher, genussvoller Sättigung, das ich 2020 gegründet habe: https://guru-granola.com/pages/herzprojekt Lara Schäffer, Instagram: @laramadeby