Els beneficis de la calor

Diu el Dr. Miquel Masgrau que el que fa dolenta la calor de l'estiu no és tant l'augment de la temperatura sinó resistir-s'hi perquè en voler combatre-la, sovint el que fem és exacerbar-la. L'antídot de l'excés de calor, diu Masgrau, no és el fred sinó la fresca. En parlem amb el metge especialista en medicina oriental Miquel Masgrau, l'antropòloga i practicant de Ki-Gong Isabel Calpe Rufat, i el monjo budista i professor de meditació Ricard Rotllan. Escoltem les novetats dels Amics de l'Ofici de Viure amb Àngels Campà, la reflexió del professor de ioga Pau Castellsagué, i acabem el programa amb els mails d'amor de Jordi Llavina. I la pregunta que us fem és: què feu per passar o per adaptar-vos a la calor?