Emociones toxicas

Así como el ejercicio se vuelve un hábito por hacer de manera repetida los movimientos que mueves los músculos, así también puede crearse un vicio al exceder las veces que lo realizas al día y causar un daño a tu cuerpo. Esto mismo sucede con las emociones y sentimientos, sentir tristeza, enojo o frustración no daña tu corazón si no creas un vicio, sin embargo si es de forma continua, incluso tu cuerpo sentirá la necesidad de sentirse triste, agotado o frustrado cuando estés en circunstancia que te den Alegría. Hablemos de algunas de ellas y la cadena que se forma, puedes descargar la revista y leer todo el tema completo incluyendo la solución https://www.karlamaldonadoc.com/challenge-page/emociones-toxicas Escucha el complemento de este podcast y soluciones https://open.spotify.com/episode/3uQMOtQAKjIyxDIILTdOTZ?si=2qBoOAoGQxe4uob6dM7n-g