Emociones y Alimentos

¿Por qué se me antojan cierto tipo de alimentos? ¿Por qué me cuesta trabajo restringir carbohidratos y azúcares? ¿Cómo puedo mantener una relación más sana con mi alimentación? Si eres de las personas que les cuesta trabajo el tema de la alimentación, no te pierdas esta interesante plática con Fernanda García, nutrióloga con más de 15 años de experiencia. En www.gutsandheart.com encontrarás valiosas herramientas para cuidar tu alimentación, hacer actividad física, cuidar tu mente y emociones y ¡mucho más! Síguenos en IG: @guts.and.heart FB: @gutsandheart