Emociones y genes: el lenguaje oculto entre cuerpo, mente y destino

Durante décadas hemos crecido bajo la creencia de que nuestro mapa genético es una sentencia inmutable; una especie de manual dictado por nuestros antepasados que determina de antemano nuestras enfermedades, nuestras limitaciones y hasta nuestro carácter. Sin embargo, la ciencia de vanguardia ha venido a derribar este viejo mito a través de una disciplina fascinante: la epigenética.En este episodio de Aquí y Ahora, exploramos la epigenética desde una perspectiva profundamente emocional y humana. Junto a nuestro especialista invitado, Hugo Hinojosa, descubrimos que los genes no son el destino, sino un conjunto de interruptores biológicos que se encienden o se apagan según el "ecosistema" en el que vivimos. Y ese ecosistema no solo se compone de lo que comemos o respiramos, sino de la calidad de nuestros pensamientos, los diálogos internos crónicos, los traumas heredados de nuestro linaje familiar y los estados emocionales que sostenemos día con día. Una conversación para recuperar la soberanía sobre nuestro cuerpo, soltar la culpa transgeneracional y comprender que el bienestar real empieza cuando nos hacemos responsables de la química que le regalamos a nuestras células en el presente.Sígueme y comparte el podcast FB: ⁠ErikaAguilarMeditacion⁠ Instagram: ⁠erika_aguilar_meditacion⁠Podcast de meditación: ⁠Aquí y Ahora. Prácticas demeditación⁠