Emocjonalny wampir - jak rozpoznać i przerwać toksyczną relację

W tym odcinku opowiadam, kim jest emocjonalny wampir, jak krok po kroku przejmuje nad Tobą wpływ i po czym poznać, że relacja przestaje Ci służyć. Pokazuję typowe maski (zbawcy, ofiary), mechanizmy budowania zależności oraz sześć zasad inspirowanych Tao, które pomagają domykać toksyczne relacje i odzyskiwać swoje granice.🎧 Kluczowe rozdziały:00:00 Kiedy relacja zaczyna Cię przeciążać01:02 Kim jest emocjonalny wampir – definicja i granice02:08 Urok, wpływ i odwracanie zasad na własną korzyść01:02 Kim jest emocjonalny wampir – definicja i granice02:08 Urok, wpływ i odwracanie zasad na własną korzyść01:02 Kim jest emocjonalny wampir – definicja i granice02:08 Urok, wpływ i odwracanie zasad na własną korzyść04:10 Samotny łowca – jak wygląda codzienność w takiej relacji05:12 Maski emocjonalnego wampira: zbawca i ofiara08:35 Akceptacja, przynależność i budowanie zależności11:05 Jak rodzi się uzależnienie od relacji – dwie fazy12:42 Dlaczego nie „wygrasz na argumenty” z emocjonalnym wampirem13:21 Czy emocjonalny wampir może się zmienić? Twarde warunki zmiany15:03 Sześć zasad inspirowanych Tao – jak domykać toksyczne relacje• • •Więcej o współpracy ze mną znajdziesz na:https://coachkognitywny.pl