EPISODE · Jul 8, 2024 · 1H 3M
Emosjonsfokusert terapi
from Psykt Interessant · host Oslo Nye Høyskole
Forskning viser at vi påvirkes mye mer av følelser enn vi selv tror. I denne episoden snakker podkastvert Mette Espe Myrmæl og psykolog Victoria Forsberg om terapiformen EFT – emosjonsfokusert terapi, hvor nettopp følelser står sentralt. De snakker blant annet om følelsenes funksjon, om hvordan man kan jobbe med fastlåste følelser som skam, frykt og ensomhet, og hvorfor følelsesbevissthet kan føre til et mer autentisk liv. Vil du lære mer om EFT? Sjekk ut https://www.folelseskompasset.no/ og https://www.emotionfocused.com/
NOW PLAYING
Emosjonsfokusert terapi
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Apr 18, 2026 ·16m
Mar 28, 2026 ·17m
Mar 21, 2026 ·11m