Emotion trifft auf Zyklusangst - ... Angst vor dem eigenen Körper

Bei diesem Gespräch habe ich mich sofort zurückgesetzt gefühlt in meine Vergangenheit:Ich erinnere mich noch gut daran, wie ich als Jugendliche (und später auch noch) mit Wärmflasche im Bett lag, Tränen in den Augen vor Schmerzen und Ärzte sagten: „Das ist normal, da muss man durch, oder ich verschreibe ihnen die Pille, dann ist das Problem gelöst."Was hätte ich mir damals gewünscht, jemanden an der Seite zu haben, der es nicht als normal abtut, dass einem schwindlig wird vor Schmerzen und mich mit meinen Sorgen ernst nimmt. Aber heute geht es nicht um mich!Heute geht es um all die Frauen, die auch unter ihrer Periode leiden.Ein Thema, welches oft als Tabu abgehandelt wird .. ich möchte es aber thematisieren, weil es so viele Frauen betrifft und diese Angst, die sie oft empfinden, die ganze Lebensfreude nimmt. Die Angst vor der Periode. Die Angst vor Schmerzen. Die Angst vor dem eigenen Körper.Viele von uns kennen es, dieses mulmige Gefühl, wenn der Zyklus näher rückt. Die Sorge vor Krämpfen, Stimmungsschwankungen, peinlichen Situationen. Flecken auf der Hose ... Das Gefühl, dem Körper ausgeliefert zu sein.In dieser Folge von „Emotion trifft auf Zyklus“ spreche ich mit Ayurveda Coach für Frauengesundheit und emTrace® Emotionscoach Chrissy Bischoff über genau diese Ängste – und wie wir lernen können, unseren Körper besser zu verstehen und ihn liebevoll anzunehmen.Wir sprechen darüber:💔 Warum Regelschmerzen, PMS oder Endometriose oft mit Angst und Scham verbunden sind💔 Wie wir den eigenen Körper nicht mehr als Feind, sondern als Verbündeten sehen💔 Welche Rolle die 4 Zyklusphasen für Selbstannahme und Sicherheit spielen💔 Konkrete Schritte, um Schmerzen zu lindern, Angst zu reduzieren und Selbstvertrauen aufzubauenDiese Episode ist für dich, wenn du dich nach mehr Vertrauen in deinen Körper, mehr Sicherheit während deiner Periode und weniger Angst sehnst.Hör gleich rein und wenn du dir auch wünschst, jemanden mit Verständnis an deiner Seite zu haben, um dich wieder wohler zu fühlen an deinen Tagen, dann schau bei Chrissy vorbei! Hier sind ihre Links: Kostenloser Zykluscheck: https://calendly.com/chrissybischoffInsta: https://www.instagram.com/christina.bischoff/Website: www.christinabischoff.comBleib emotional immer in Balance.Deine Tina