Emotion trifft Depression - Die Emotionslot(z)sin im Gespräch mit Marina Würger

In Deutschland sind aktuell etwa vier Millionen Menschen an einer Depression erkrankt. Auf der Internetseite der Deutschen Depressionshilfe heißt es, verschiedenen Studien zufolge erkranke jeder fünfte bis sechste Erwachsene in seinem Leben mindestens einmal an einer Depression. (Auf der Seite findest Du auch den Selbsttest, den Marina in unserem Gespräch erwähnt). Ich habe mir heute Marina Würger eingeladen und im Gespräch gibt sie uns sehr tiefe Eindrücke in ihre schwerste Phase der Depression. Erhalte Einblicke in folgende Fragen: War es überhaupt möglich Emotionen zu empfinden? Wer konnte sie unterstützen in dieser Phase? Was hat sie aus dem Tief herausgeholt? Welche Unterstützung ist wertvoll? Wie hat sie gemerkt, dass es nicht nur eine temporäre Psych. Tiefphase ist? ... und natürlich hat sie Dir auch am Ende noch praktische Tipps, was Du tun kannst, wenn Du das Gefühl hast, Du könntest auch betroffen sein. Und wenn Du jetzt denkst es ist eine ernste Folge, dann lass Dich überraschen. Trotz des ernsten Themas erwartet Dich eine frische und auch an vielen Stellen humorvolle Folge. Du hast Fragen oder Anregungen, dann melde Dich gerne bei mir oder bei Marina, alle Kontaktdaten von ihr findest Du hier: Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marina-wuerger/ Webseite: www.marinawuerger.com Klarheit in 30min:  https://calendly.com/marinawuerger/ Hab einen emotional ausgeglichenen Tag Deine Tina Vorschau: in der nächsten "Tina to go" Folge gibt es wertvolle Tipps für Angehörige von Betroffenen von mir.