Emotional rollercoaster: How nutrients can help teens - Emotionale Achterbahn: Wie Nährstoffe Teenager helfen können

Outbursts of anger, irritability, emotional rollercoaster: Adolescence presents enormous challenges for many families. A new study from New Zealand is now attracting attention because it shows that certain vitamin and mineral combinations could significantly improve adolescents' emotional regulation. The results of the so-called BEAM study suggest some surprisingly strong effects — and at the same time raise questions as to how far such dietary supplements can actually help. - Wutausbrüche, Gereiztheit, emotionale Achterbahn: Die Pubertät stellt viele Familien vor enorme Herausforderungen. Eine neue Studie aus Neuseeland sorgt nun für Aufmerksamkeit, weil sie zeigt, dass bestimmte Vitamin- und Mineralstoffkombinationen die emotionale Regulation von Jugendlichen deutlich verbessern könnten. Die Ergebnisse der sogenannten BEAM-Studie deuten auf teils überraschend starke Effekte hin – und werfen gleichzeitig Fragen auf, wie weit solche Nahrungsergänzungen tatsächlich helfen können.