Emotionaler Stress an Weihnachten

Weihnachten bringt viel Freude, aber auch großen emotionalen Stress. Nicht jeder und jede hat ein starkes Nerven-Kostüm, um mit den Emotionen, Erinnerungen und Ängsten, die mit Weihnachten in Verbindung stehen, erfolgreich fertig zu werden. Was kann man tun, um sich nicht in ein Häufchen Elend zu verwandeln? Angela Heise, Human Skills Coach aus Brisbane, hat ein paar gute Ratschläge:

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 24, 2025

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