#32 Emotionales Essen und Gewicht: Alte Muster durchbrechen und für dich sorgen

Warum greifen wir immer wieder zu ungesunden Gewohnheiten, obwohl wir es besser wissen? In dieser Folge tauchen wir tief in die unbewussten Muster hinter emotionalem Essen ein. Wir erkunden, warum es so schwer fällt, gut für sich zu sorgen und wie Hypnose helfen kann, alte Verhaltensmuster zu durchbrechen. Erfahre, warum unsere Kilos oft mehr als nur Gewicht sind – sie können ein Schutzpanzer sein, der uns vor tiefen, emotionalen Verletzungen bewahren will. Entdecke Wege, wie du sanft und nachhaltig zu einem gesunden Verhältnis zu dir selbst und deinem Körper findest.Mehr über me time und Dr. Maren Grütters und Ihr Team findest findest Du unter www.metime.coach oder auf unserem Instakanal.