PodParley PodParley
PodParley
Эмоциональное выгорание. Как с ним справиться?

EPISODE · Jan 9, 2024 · 13 MIN

Эмоциональное выгорание. Как с ним справиться?

from А что, так можно было?

Эмоциональное выгорание очень распространенное явление в обществе, особенно в период стрессов и высоких нагрузок. В этом выпуске я расскажу о причинах и симптомах этого состояния, а также поделюсь не только методами  предотвращения эмоционального выгорания, но и практическими советами по профилактике выгорания.00:00 - Вступление 00:51 - Что такое выгорание и как оно влияет на нашу жизнь03:30 - Причины выгорания 05:52 - Как определить,что вы находитесь на грани выгорания?08:20 - Методы, которые помогут избежать выгорания10:40 - Профилактика выгорания

NOW PLAYING

Эмоциональное выгорание. Как с ним справиться?

0:00 13:42

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Елена Косилова, «Бессилие»

Apr 30, 2026 ·6m

БИЗНЕС. Кровь, пот и слезы предпринимательства в 2026 году

Apr 29, 2026 ·46m

КРИ, Toxic Commando, Молодой Шерлок, плов, узбекский геймдев, хардкорный DnD | НУБЗ

Apr 29, 2026 ·83m

НАШИ ВЗРОСЛЫЕ РОДИТЕЛИ. Когда в семье появляются внуки

Apr 21, 2026 ·59m

ВСЕ НЕНАВИДЯТ ЗУМЕРОВ ленивые, тревожные, независимые Олег Комолов. Простые числа - Простые числа (128k)

Apr 18, 2026 ·25m

Мариана Маццукато и Рози Коллингтон, «Большая афера»

Apr 15, 2026 ·10m

Similar Podcasts

Хозяйка модной горы Sofia Silvanas Меня зовут Соня, я модель и диджей из Парижа. Мне всегда было тесно в фешн-индустрии, поэтому я хочу сбить с неё спесь снобизма и недоступности. Мои подкасты являются трибьютом новой искренности от тех, кто устал держать лицо. Темы, которые я люблю затрагивать, могут показаться наивными или даже неловкими, потому что мир еще не отвык играть по правилам. Я люблю откровенничать о своих психологических переживаниях, давать поддержку тем, кто чувствует себя некомфортно в строгом социуме, а также открыто говорить о том, как индустрия красоты и развлечений калечит наши взаимоотношения с людьми. Я приглашаю в свою маленькую парижскую квартиру людей, что я повстречала во всей этой тусовке, чтобы поговорить о чем-то более глубоком, чем дежурный смолл-толк на очередном фешн-мероприятии. Мои гости важны их историями, а не именами — потому что громкими именами меня не впечатлить. Александр Толмачёв рассказывает Alexander Tolmachev В этом подкасте натуралист и ведущий познавательных передач Александр Толмачёв делится своими авторскими лекциями и короткими «шпаргалками» о природе.Почему вымерли мамонты? 🦣 Зачем лошадям подковы? 🐴 Почему мы дрожим от холода? 🥶 Как выжить в диком лесу? 🌳Удобно и полезно слушать перед сном, в транспорте, в школе или на работе.Подкаст будет интересен детям от 5 лет, а также взрослым любого возраста.Больше интересных и полезных видеолекций (включая бесплатные) Александра Толмачёва о природе вы найдете на сайте detlektor.com.Оставляйте свои оценки 👍🏻 или ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ и пишите в комментариях, какие темы вы бы хотели услышать в следующих выпусках подкаста. Чорнобиль - 35 Суспільне Мовлення Документальний аудіосеріал про трагедію, яка варта уваги не лише раз на рік. Чотирнадцять історій звичайних людей про Чорнобильську катастрофу, яка змінила їхні життя назавжди. Наші герої різної статі, віку та професій. Хтось лише народився напередодні аварії на ЧАЕС або старанно працював у школах та газетах, інші вже рятували постраждалих та ліквідовували наслідки, а деякі досі патрулюють зону відчудження. Але всі вони об'єднані особливими спогадами про Прип'ять та діляться ними в цьому подкасті. ХРУМ или Сказочный Детектив Детское Радио Хорошие сказки любят все. И никто не любит плохие… Но в сказочном мире случается всякое… А что если кто-то задумал испортить хорошую сказку? Получится? Не получится! Ведь есть они – детективы ХРУМ: учитель математики Мария Петровна, её помощники – школьники Макс и Любаня, начальник сказочной полиции Добрыня и волшебное существо по имени Хрум. Следы, улики, логика… И порядок в сказках восстановлен! Не знаешь как среди детективов «ХРУМ» оказалась Любаня и кто такой Хрум? Слушай минисериал «ХРУМ. Новый герой»! Категория: 0+ Свои голоса сериалу дарят артисты: Станислав Носатов, Лариса Парамонова, Александр Шаронов, Юрий Новиков, Андрей Соколов, Ольга Кордюкова, Светлана Аухадеева, Анна Игнатьева, Эрика Беард, Екатерина Трибуль, Виктор Приворотский, и заслуженные артисты России: Евгений Парамонов, Игорь Карташёв, Александр Яцко.
URL copied to clipboard!