Эмоциональное выгорание. Как вернуть себе радость жизни и растраченную энергию.#психологияназубок

«Представьте: вы — свеча, которая горела с двух концов. Сначала пламя было ярким, теплым… но теперь фитиль тлеет, воск капает на руки, а вы всё твердите: «Ещё чуть-чуть». Знакомо? Сегодня говорим о тихом пожаре души — эмоциональном выгорании. Это не просто «устал», это — когда внутри остаётся пепел, а мир звучит как испорченная пластинка. Но давайте разберёмся: как остановить это пламя, пока оно не спалило всё дотла?»  Это подкаст студии «Квадрат Пифагора»: Телеграмм Макс Шу : https://t.me/+nJPu9UAc9mUzYzEyТелеграмм: https://t.me/kvadrat_pifagora Вк канал студии: https://vk.com/kvadrat_podkast По сотрудничеству: [email protected] Поддержать на Бусти: https://boosty.to/pifagor_podcast Поддержать на Спонср: https://sponsr.ru/pifagor/ Контент везде : https://kvadratpifagora.taplink.ws Автор подкаста Макса ШУ: https://taplink.cc/maxshu Дзен канал с текстовым форматом: https://dzen.ru/kvadrat_pifagora