Эмоциональные качели: как хронический стресс влияет на нашу психику.

Сегодня в гостях семейный психолог Марина Травкова и говорим мы об эмоциональных качелях и о заботе к себе.Из выпуска узнаете:— Почему периодами мир виден только в темных тонах?— Как перестать раскачиваться на эмоциональных качелях?— Почему обостряются вредные привычки?— До чего доводит отсутствие сна?— Как сохранить свои ресурсы и не выгорать?ВК подкаста: https://vk.com/public217717970 ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Реклама / заказать подкаст под ключ: [email protected] и ТГ @IarBulat

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 4, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Эмоциональные качели: как хронический стресс влияет на нашу психику.

0:00 20:23

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Все в силе Терменвокс В чем сила женщины? В подкасте «Все в силе» выясняют журналисты Женя Милова и Гриша Туманов. Ведущие разговаривают с разными классными и успешными женщинами об их профессии, вдохновении, таланте и, конечно же, мировых трендах. Как преодолевать гендерные стереотипы и не опускать руки? Что действительно помогает переключаться между работой и отдыхом? И, наконец, какая она, «женская сила»?У всех героинь разный опыт. И каждая из них будет делиться им по понедельникам в этом подкасте — совместном проекте бренда одежды Zarina и подкаст-студии «Терменвокс». Для связи — [email protected] Medach podcast Medical Channel Подкаст медицинского портала Medical Channel (Medach)В данном подкасты врачи и ученые обсуждают медицину и различные её аспекты – от разбора патогенеза заболеваний до учебы и научной деятельности. Также, в рамках данного подкаста, выпускаются озвучки лучших статей Медача.РубрикиБеседа – разговор о медицине и наукеРазбор – выпуск про какую-то отдельную тему (например про заболевание)Медицина на кухне – теплые и ламповые беседы со студентами и молодыми ученымиОзвучка – лучшие статьи медача теперь доступны в виде подкастаMedach on Air – записи прямых эфировДиссекция – остросоциальные темы, связанные с медицинойКак нас найтиСайт проекта: https://medach.pro/VK: https://vk.com/medachTelegram: https://t.me/medach Learn Russian with Dasha Russian with Dasha Слушай интервью с носителями русского языка, чтобы свободно и уверенно говорить по-русски. Подкаст, созданный сертифицированным преподавателем РКИ для среднего уровня (A2-B2). Учи новую лексику с транскрипциями на русском и английском.Listen to interviews with native Russian speakers to speak Russian fluently and confidently. A podcast created by a certified teacher for the intermediate level students (A2-B2). Learn new vocabulary by reading transcriptions in Russian and Englishpatreon.com/russianwithdasha* Организация Meta признана экстремистской на территории РФ. Интроверт на кухне Правое полушарие Интроверта Те самые душевные разговоры на кухне обо всём подряд.«Интроверт на кухне» — подкаст от «Правого полушария Интроверта» — приложения с гуманитарными лекциями

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Психология с Александрой Яковлевой?

This episode is 20 minutes long.

When was this Психология с Александрой Яковлевой episode published?

This episode was published on March 4, 2023.

Can I download this Психология с Александрой Яковлевой episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!