Emozioni ambivalenti. Come gestirle?

Capita a tutti di provare delle emozioni contrastanti di fronte a un determinato accadimento della vita. Come imparare a gestire queste emozioni e non lasciarsi influenzare da esse?Risponde Valeria Fiorenza Perris, psicoterapeuta del servizio di psicologia online Unobravohttps://www.my-personaltrainer.it/salute-benessere/la-ruota-delle-emozioni-di-plutchik-cos-e-a-cosa-serve-e-quali-sono-i-suoi-benefici.html