En direct des Alpes : les secrets de longévité de Stéphane Triballi | E080

Dans cet épisode spécial du Mercredi Mémoire, Patricia laisse la parole à Stéphane Triballi, fondateur de Fun Cuisine, qui nous partage ses observations directement depuis les Alpes françaises, sa région natale.Stéphane explore les similitudes entre le mode de vie alpin et celui des zones bleues reconnues à travers le monde : lien social fort, alimentation locale peu transformée, et dimension spirituelle de gratitude envers la nourriture.Un épisode inspirant, tourné en pleine nature, qui invite à repenser notre rapport au stress, à l'alimentation et à la communauté.On le sait, deux leviers sont particulièrement puissants pour réduire l'inflammation et soutenir la santé cellulaire : notre alimentation et nos oméga-3.Allez voir notre atelier sur la santé cellulaire et l'inflammation → https://www.patriciaspaans.com/atelier-inflammation-chronique-rediffusionAbonnez-vous au podcast Mercredi Mémoire pour recevoir chaque nouvel épisode.Pour déterminer la meilleure prochaine étape pour votre mémoire et votre longévité, vous pouvez réserver une rencontre gratuite de 15 minutes avec mon équipe et moi :https://www.patriciaspaans.com/rdv📞 Ou appelez directement au 1-833-504-4713 pour planifier votre rendez-vous.  --------------------Site web : https://www.patriciaspaans.com/Cliquer ici pour rejoindre : membership de Mémoire et longévitéFacebook : https://www.facebook.com/famillesaineInstagram : https://www.instagram.com/patricia.spaans/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.