EPISODE · Nov 25, 2022 · 6 MIN
En kort pustepause (7 min)
from Friskliv og mestring - Helsehuset Stavanger · host Helsehuset Stavanger
Øvelsen gir deg en mulighet til å stoppe opp et øyeblikk, bli oppmerksom på hvordan du har det akkurat nå og åpne for muligheten for å respondere på det du blir oppmerksom på, i stedet for å reagere automatisk. Øvelsen er hentet fra livsstyrketrening.no, 3 trinns pustepause.
Embed this episode
Ready to play
En kort pustepause (7 min)
0:00
6:51
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Friskliv og mestring - Helsehuset Stavanger?
This episode is 6 minutes long.
When was this Friskliv og mestring - Helsehuset Stavanger episode published?
This episode was published on November 25, 2022.
Can I download this Friskliv og mestring - Helsehuset Stavanger episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!