EN MODE SPORT | Astuces pour se remettre en forme sans se décourager

On a souvent envie de se remettre en forme, mais le plus dur, c’est de commencer ou de garder la constance! Se motiver et partir la machine, comme on dit! Cette semaine dans la chronique En mode sport, Pascale-Lou Angelillo nous donne ses trucs et astuces se remettre en forme sans se décourager. 💪 Extrait de l'émission Premières loges du 3 août 2020 à CKRL. -- ➡ Premières loges, c'est de 16 h à 17 h 30, à CKRL 89,1. 🔊 Écouter CKRL : www.ckrl.qc.ca