EN MODE SPORT : Rester motivé(e) pour s’entraîner malgré la fermeture des gyms

Face à l'annonce de la fermeture des gyms par le Gouvernement du Québec, notre chroniqueuse Pascale-Lou Angelillo nous confie : « J’avoue, j’étais déçue; déçue de devoir abandonner ma routine, mais aussi pour tous mes amis coachs et proprios de gyms qui doivent fermer pour une seconde fois. Même si les salles de sport sont fermées pour le prochain mois, ce n’est pas une raison de ne pas garder la forme. Plusieurs alternatives s’offrent à nous.» Dans cette chronique, voici les suggestions d'entraînements de Pascale-Lou Angelillo pour tous et tous les budgets.