Endlich den Rubikon überschreiten: Entscheidungen treffen leicht gemacht

Willkommen zu Think and Grow Healthy, dem 5-Minuten Podcast für deine mental health. In dieser Folge geht es um Entscheidungen. Wie treffen wir Entscheidungen überhaupt? Welche Tricks nutzt unser Gehirn um die tausenden von Entscheidungen, die tagtäglich anfallen, zu treffen? Was ist der Rubikon und wie kannst du ihn überqueren, um eine Entscheidung zu treffen? Ich gebe dir Tipps und stelle dir das Tetralemma vor, eine Methode um Entscheidungen zu fällen. Am Ende der Folge erwartet dich wie immer ein mental health quickie zum ausprobieren für deinen Alltag. Ich freu mich auf deinen Kommentar zur Folge!