EPISODE · Apr 25, 2023 · 16 MIN
Endlich mit dem Overthinking aufhören
from A Way To Happiness · host Anna Quasdorf
Immer wieder drehen sich die Gedanken um das gleiche Ereignis, um dir schlussendlich das schlimmste Ende von allen auszumalen. Das raubt dir Zeit und Nerven – und dein Glück steht auf dem Spiel. Ich gebe dir Tipps, wie du mit der Overthinking-Spirale aufhörst und wie du dir selbst vertraust, den richtigen Weg zu gehen.
What this episode covers
Immer wieder drehen sich die Gedanken um das gleiche Ereignis, um dir schlussendlich das schlimmste Ende von allen auszumalen. Das raubt dir Zeit und Nerven – und dein Glück steht auf dem Spiel. Ich gebe dir Tipps, wie du mit der Overthinking-Spirale aufhörst und wie du dir selbst vertraust, den richtigen Weg zu gehen.
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