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EPISODE · Mar 8, 2026 · 29 MIN

Endometriose & Intimität: Warum du aufhören musst, beim Sex die Zähne zusammenzubeißen.

from RECONNECTED by Nadine Vogel – Endometriose & Beziehung · host Nadine Vogel | Trauma- & Nervensystem-Expertin

Warum betäubende Cremes, ein Glas Wein oder das simple „Zähne zusammenbeißen“ euer intimstes Problem nur noch schlimmer machen. 🥀In dieser Folge brechen wir das größte Tabu der Endometriose-Bubble. Wir sprechen unzensiert darüber, was wir Frauen hinter verschlossenen Türen wirklich tun, um körperliche Nähe für unseren Partner irgendwie möglich zu machen – und um nicht nur noch „die kranke Frau“ zu sein.Doch was als liebevoller Kompromiss für die Ehe gedacht ist, ist neurobiologisch fatal. Ich erkläre dir in dieser Episode ganz genau, warum sich dein Nervensystem nicht austricksen lässt. Du erfährst, wie diese ständigen Grenzverletzungen deinen Beckenboden in einen chronischen Alarmzustand zwingen und warum genau dieses Aufopfern euch als Paar schleichend, aber sicher in einen kühlen WG-Modus treibt.In dieser Episode erfährst du:🪶 Warum dein Beckenboden bei dem Gedanken an Sex reagiert wie ein Schüler bei einem unangekündigten Test.🪶 Wieso dein Partner deine unbewusste Panik spürt und sein Nervensystem ebenfalls dysreguliert.🪶 Welcher radikale erste Schritt (Stichwort: Sex-Verbot) zwingend nötig ist, um Intimität neu zu definieren.🪶 Warum ihr dieses tief sitzende Schutzmuster nicht durch reines Wissen, sondern nur durch Arbeit in der Tiefe lösen könnt.Es ist an der Zeit, die unsichtbare Rüstung abzulegen. Denn ihr müsst nicht den Rest eures Lebens als Mitbewohner miteinander verbringen.👉🏼 Du bist bereit, diese alten Schutzmuster in der Tiefe zu lösen und euch als Paar ein völlig neues Fundament zu erschaffen? > Dann trage dich jetzt hier für dein kostenfreies, unverbindliches Vorgespräch für meinen 12-Wochen-Raum RECONNECTED ein:www.nadinevogel.comIch halte den Raum für dich. 🤍Liebe für Dich!Deine Nadine—Folge mir für mehr tiefe Einblicke auf Instagram: ⁠@nadine.vogel.reconnected

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This episode is 29 minutes long.

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This episode was published on March 8, 2026.

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