Energy flows where attention goes: Aufmerksamkeit bewusst lenken lernen

from Think and Grow Healthy · host Katharina Ebel

Willkommen zu Think and Grow healthy, dem 5 Minuten Podcast für deine mental health. In dieser Folge gehts um Aufmerksamkeit, wie funktioniert das und wieso kann uns die falsche Aufmerksamkeitslenkung sogar krank machen? Ich gebe dir Tipps, wie du lernen kannst deine Aufmerksamkeit bewusst (von Störvariablen) wegzulenken. Am Ende der Folge findest du wie immer einen mental health quickie zum ausprobieren für deinen Alltag. Ich freu mich auf deinen Kommentar zur Folge!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 27, 2025

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Energy flows where attention goes: Aufmerksamkeit bewusst lenken lernen

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This episode was published on July 27, 2025.

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