Entendiendo la interferencia tecnológica (“Technoference”) y su Impacto en la Salud Mental Adolescente

Send us Fan Mail¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Banditas de Salud Mental! Este es el podcast donde abordamos los desafíos de la crianza moderna desde una perspectiva profesional y personal. Soy su anfitrión, el Dr. Mario González Torres, psiquiatra y padre de dos adolescentes.En el episodio de hoy, exploraremos un fenómeno que muchos de nosotros hemos experimentado: la interferencia tecnológica o "technoference". ¿Alguna vez has sentido que las interrupciones tecnológicas están afectando tus relaciones familiares? Hoy hablaremos de cómo el uso de dispositivos puede interrumpir nuestras interacciones cotidianas y afectar a nuestros hijos, causando problemas como agresividad, ansiedad, falta de atención e hiperactividad.Para abordar este tema, compartiremos investigaciones recientes y algunos consejos prácticos que pueden ayudar a minimizar los efectos negativos de la tecnología en nuestras relaciones. Desde establecer tiempos sin tecnología, hasta ser un modelo a seguir al desconectarnos durante momentos importantes, hay muchas maneras de volver a conectar emocionalmente con nuestros seres queridos.No te pierdas este episodio lleno de valiosas reflexiones y herramientas prácticas para mejorar tus relaciones familiares en la era digital. ¡Vamos a comenzar!🎧 Banditas de Salud Mental📍 Un espacio dedicado a compartir herramientas prácticas para mejorar la salud mental familiar.🎙️ Con el Dr. Mario GonzálezPsiquiatra y padre de dos adolescentes🌐 Visítanos en www.banditas.net✨ Blog | Recursos | Productos para la salud mental📱 Síguenos y comparte:- Dale "Me gusta" a nuestro podcast- Suscríbete para más episodios- Comparte con otros padres y madres💡 "Lo importante no es hacer mucho, sino hacer algo que funcione para tu familia"#BanditasDeSaludMental #SaludMental #BienestarFamiliar #Podcast #PsiquiatríaInfantil