EPISODE · Jan 23, 2024 · 40 MIN
enter your gym girl era : jak v roce 2024 cvičit a získat výsledky? | EP45
from Après talk · host Elite Bloggers Podcasts
ahojky a vítejte u nové epizody podcastu!dneska vám povím všechny moje tips pro začátečníky i pokročilé na to, jak začít v novém roce cvičit (nebo si to cvičení trochu zlepšit), vytvořit si režim a zůstat u něj!doufám, že vám dnešní epizoda pomůže a budu moc ráda, když budete s ostatními sdílet i vaše tips jestli máte nějaké, co jsem v podcastu ještě nezmínila. 😘 ❤️👉SPONZOR PODCASTU: https://www.brainmarket.cz/💪VAL10💪MOJI OBLÍBENCI:* protein* sleep faster* brýle blokující modré světlo* tyčinka s kolagenem* greens* magnesium* women multivitamin* granolaVŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻https://linktr.ee/apres.spaces#2024 #gymgirl #cvičení #jakzačítcvičit #apreschic #aprestalkpodcast #wellness #wellnesspodcast #fitness #fitnesspodcaststaň se součástí podcastu!link tree - všechny odkazy na jednom místěemail: [email protected]
Embed this episode
What this episode covers
ahojky a vítejte u nové epizody podcastu! dneska vám povím všechny moje tips pro začátečníky i pokročilé na to, jak začít v novém roce cvičit (nebo si to cvičení trochu zlepšit), vytvořit si režim a zůstat u něj! doufám, že vám dnešní epizoda pomůže a budu moc ráda, když budete s ostatními sdílet i vaše tips jestli máte nějaké, co jsem v podcastu ještě nezmínila. 😘 ❤️ 👉SPONZOR PODCASTU: https://www.brainmarket.cz/ 💪VAL10 💪MOJI OBLÍBENCI: * protein * sleep faster * brýle blokující mo...
NOW PLAYING
enter your gym girl era : jak v roce 2024 cvičit a získat výsledky? | EP45
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.