Entre el Diván y Tú ~ Reescribiendo tu Historia: El Poder del Relato en Terapia

En esta nueva sesión de “Entre el Diván y Tú”, exploramos cómo la historia que nos contamos sobre nosotros mismos define nuestra vida y nuestras relaciones. A través de la psicología humanista y la Terapia Narrativa, descubrimos que es posible reescribir nuestra narrativa personal para vivir de manera más auténtica y libre. Inspirándonos en Carl Rogers y Víktor Frankl, hablamos sobre cómo las expectativas externas moldean nuestra identidad y cómo, a través de la terapia, podemos tomar el control de nuestra historia. ¿Estás viviendo la vida que realmente deseas o la que otros han escrito para ti?