Entrena como boxeador / Train like a boxer [Esp-Ing]

 ¡Saludos! Querida comunidad, el día de hoy traigo un vídeo en el cual vamos a practicar un poco con la pelota de entrenamiento para reflejos que como ya se los había comentado antes en otro vídeo; esta es una herramienta generalmente usada por practicantes de deportes de combate para mejorar la velocidad y precisión de sus golpes de puño y al mismo tiempo agudizar la velocidad de reacción y el ritmo. No necesariamente tienes que ser practicante de deportes de combate para usar la pelota de entrenamiento de reflejos ya que cualquiera puede entrenar con esta herramienta haciendola parte de sus rutinas de ejercicios. Créditos: Producción:frankrey11 Edición: frankrey11 usando la aplicación para Android CapCut en su versión gratuita. Traducción: DeepL en su versión gratuita. Miniatura: Canva en su versión gratuita. Logos: Propiedad de Hive. Musica:https://youtu.be/1acVMrTZJoQ?si=fkuwPVuv2gIS8H9q Camarografo: @frankrey11 Para grabar usé un celular Samsung galaxy A51  [Fuente](  ) *** *** *** **Inglish**  Greetings! Dear community, today I bring you a video in which we are going to practice a little bit with the reflex training ball that as I had told you before in another video; this is a tool generally used by combat sports practitioners to improve the speed and accuracy of their fist blows and at the same time sharpen the reaction speed and rhythm. You don't necessarily have to be a combat sports practitioner to use the reflex training ball as anyone can train with this tool by making it part of their workout routines. Credits: Production:frankrey11 Editing: frankrey11 using the Android app CapCut in its free version. Translation: DeepL in its free version. Thumbnail: Canva in its free version. Logos: Property of Hive. Music:https://youtu.be/1acVMrTZJoQ?si=fkuwPVuv2gIS8H9q Cameraman: @frankrey11 To record I used a Samsung galaxy A51 cell phone. [Fuente](https://www.pexels.com/es-es/foto/deporte-lucha-luchar-fuerte-4761671/)