Entrevista Veronica Chazín. Inflamación y Microbiota

Hoy hablamos con @veronica_chazin Nutricionista clínica y comunicadora en televisión y radio sobre inflamación intestinal y microbiota. Ya hablamos con ella de ayuno intermitente y dieta cetogenica, que veréis que ambos temas guardan relación con estados inflamatorios.  Un gran repaso sobre estilos y hábitos de vida saludable, deporte, descanso y alimentación. Pilares importantísimos para una mejor salud.  También hablamos de la relación que existe entre la disbiosis intestinal cómo problemas de salud psíquica, enfermedades como Parkinson o Alzheimer o incluso el cáncer de estomago o colorrectal.  Cada día hay más evidencia científica y estudios de cómo nos afectan las alteraciones del microbioma. Y de la estrecha relación entre el eje intestino-cerebro. En definitiva una charla amena y concisa sobre temas de actualidad que afectan a nuestra salud y que debemos conocer. Espero que os guste. Y nos vemos en el siguiente. Hasta entonces, que no se te olvide SER FELIZ.  @pabellon_de_curiosidades