Entscheidungen treffen – zwischen Angst und Selbstermächtigung episode artwork

EPISODE · Jun 12, 2026 · 1H 29M

Entscheidungen treffen – zwischen Angst und Selbstermächtigung

from Lass mal frei sein · host Lass mal frei sein

Warum fällt es uns oft so schwer, Entscheidungen zu treffen – obwohl wir tief in uns eigentlich längst wissen, was wahr ist? In dieser Folge des „Lass mal frei sein“ Podcasts sprechen wir 111% authentisch & ehrlich darüber, wie Entscheidungen unser Leben verändern können – vor allem dann, wenn sie nicht bequem, logisch oder für andere nachvollziehbar sind. Wir teilen persönliche Einblicke in unsere eigenen Entscheidungsprozesse: von Beziehungsthemen, Trennungen und emotionaler Unsicherheit bis hin zu mutigen beruflichen Investments, Human Design, Bauchgefühl, emotionaler Welle und der Frage, wie wir lernen können, uns selbst wieder mehr zu vertrauen. Denn oft sind es nicht wirklich Geld, Zeit oder äußere Umstände, die uns zurückhalten – sondern Angst, Selbstzweifel, fehlender Selbstwert und die tiefe Unsicherheit, ob wir es wirklich verdient haben, für uns loszugehen. Wir sprechen darüber, warum Leid & Schmerz manchmal der Anfang von Veränderung ist, weshalb das bekannte Unangenehme oft sicherer wirkt als das unbekannte Neue, und wieso echte Entwicklung immer Eigenverantwortung braucht. Diese Folge ist für dich, wenn du gerade vor einer Entscheidung stehst, dich nach Klarheit sehnst oder spürst, dass du nicht länger in alten Mustern, Beziehungen oder Lebensrealitäten bleiben möchtest, die dich klein halten. Wir möchten dich daran erinnern: Du musst nicht sofort alles wissen. Du darfst Angst haben. Du darfst dir Zeit nehmen. Und trotzdem darfst du dich Schritt für Schritt für dich, dein Wachstum und deine Freiheit entscheiden. Mit ganz viel Liebe, Tiefe, Wahrheit und Verbundenheit. Anna & Lucie 🤍 Kapitel-Timestamps:
 00:00 Intro: Entscheidungen treffen & warum sie uns in die Freiheit führen 04:00 Human Design, sakrale Autorität & emotionale Welle 08:00 Bauchgefühl, innere Stimme & Entscheidungen, die keinen Sinn machen 12:00 Wenn der Verstand gegen deine Wahrheit ankämpft 16:00 Mutige Entscheidungen: Closing, Selbstständigkeit & neue Türen 21:00 Psychedelische Begleitung & Investments, die mehr bringen als erwartet 25:00 Warum Klarheit manchmal Zeit braucht 29:00 Emotionale Welle, offene Zentren & innere Nebelphasen 33:00 Kommunikation, geschlossene Fragen & ehrliche Antworten 37:00 Große Lebensentscheidungen: Umzug, Trennung & Neustart 42:00 Closing Calls, Entscheidungsfreiheit & ethisches Verkaufen 47:00 Warum „eine Nacht drüber schlafen“ nicht immer mehr Klarheit bringt 52:00 Der Verstand, Angst vor Veränderung & alte Sicherheitsprogramme 57:00 Es gibt keine Garantie – und trotzdem darfst du wählen 1:02:00 Keine Entscheidung ist auch eine Entscheidung 1:07:00 Selbstvertrauen, Eigenverantwortung & energetisches Momentum 1:12:00 Wenn eine Entscheidung neue Energie freisetzt 1:17:00 Verletzlichkeit, Tiefe & die Bereitschaft, dich zu öffnen 1:22:00 Trauma, Angst & warum Entscheidungen manchmal nicht „einfach“ sind 1:27:00 Kleine Schritte, Mut & zurück ins Vertrauen 1:30:00 Abschluss: Dich für dich und deine Freiheit entscheiden

Warum fällt es uns oft so schwer, Entscheidungen zu treffen – obwohl wir tief in uns eigentlich längst wissen, was wahr ist? In dieser Folge des „Lass mal frei sein“ Podcasts sprechen wir 111% authentisch & ehrlich darüber, wie Entscheidungen unser Leben verändern können – vor allem dann, wenn sie nicht bequem, logisch oder für andere nachvollziehbar sind. Wir teilen persönliche Einblicke in unsere eigenen Entscheidungsprozesse: von Beziehungsthemen, Trennungen und emotionaler Unsicherheit bis hin zu mutigen beruflichen Investments, Human Design, Bauchgefühl, emotionaler Welle und der Frage, wie wir lernen können, uns selbst wieder mehr zu vertrauen. Denn oft sind es nicht wirklich Geld, Zeit oder äußere Umstände, die uns zurückhalten – sondern Angst, Selbstzweifel, fehlender Selbstwert und die tiefe Unsicherheit, ob wir es wirklich verdient haben, für uns loszugehen. Wir sprechen darüber, warum Leid & Schmerz manchmal der Anfang von Veränderung ist, weshalb das bekannte Unangenehme oft sicherer wirkt als das unbekannte Neue, und wieso echte Entwicklung immer Eigenverantwortung braucht. Diese Folge ist für dich, wenn du gerade vor einer Entscheidung stehst, dich nach Klarheit sehnst oder spürst, dass du nicht länger in alten Mustern, Beziehungen oder Lebensrealitäten bleiben möchtest, die dich klein halten. Wir möchten dich daran erinnern: Du musst nicht sofort alles wissen. Du darfst Angst haben. Du darfst dir Zeit nehmen. Und trotzdem darfst du dich Schritt für Schritt für dich, dein Wachstum und deine Freiheit entscheiden. Mit ganz viel Liebe, Tiefe, Wahrheit und Verbundenheit. Anna & Lucie 🤍 Kapitel-Timestamps:
 00:00 Intro: Entscheidungen treffen & warum sie uns in die Freiheit führen 04:00 Human Design, sakrale Autorität & emotionale Welle 08:00 Bauchgefühl, innere Stimme & Entscheidungen, die keinen Sinn machen 12:00 Wenn der Verstand gegen deine Wahrheit ankämpft 16:00 Mutige Entscheidungen: Closing, Selbstständigkeit & neue Türen 21:00 Psychedelische Begleitung & Investments, die mehr bringen als erwartet 25:00 Warum Klarheit manchmal Zeit braucht 29:00 Emotionale Welle, offene Zentren & innere Nebelphasen 33:00 Kommunikation, geschlossene Fragen & ehrliche Antworten 37:00 Große Lebensentscheidungen: Umzug, Trennung & Neustart 42:00 Closing Calls, Entscheidungsfreiheit & ethisches Verkaufen 47:00 Warum „eine Nacht drüber schlafen“ nicht immer mehr Klarheit bringt 52:00 Der Verstand, Angst vor Veränderung & alte Sicherheitsprogramme 57:00 Es gibt keine Garantie – und trotzdem darfst du wählen 1:02:00 Keine Entscheidung ist auch eine Entscheidung 1:07:00 Selbstvertrauen, Eigenverantwortung & energetisches Momentum 1:12:00 Wenn eine Entscheidung neue Energie freisetzt 1:17:00 Verletzlichkeit, Tiefe & die Bereitschaft, dich zu öffnen 1:22:00 Trauma, Angst & warum Entscheidungen manchmal nicht „einfach“ sind 1:27:00 Kleine Schritte, Mut & zurück ins Vertrauen 1:30:00 Abschluss: Dich für dich und deine Freiheit entscheiden

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Never Time to Give Up Shadoe Lass A nod to the classics with a note from the future. A project meant to encompass every call I wanted to make but never went through. Seriously, it's just me, calling you. Pick up the phone? :) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Explicit WER BIST DU? Podcast Michelle Gerber Michelle Gerber ist Visionärin& Mentorin. Ob in ihrem exklusiven 1:1 Raum, dem Wi(t)ch Way Mentoring, im Yoniverse, wo all ihre Workshops& Masterclasses zu Hause sind oder allgemein auf Social Media - Michelle ermutigt Dich jegliche Deiner Grenzen zu spregen& Dich zum vollsten zu leben, so wie Du wirklich designt bist. Als Original. Zudem arbeitet sie als Podcasterin& bringt mit ihrem WER BIST DU? Podcast neue, holistische Ansätze in die Welt.Urweibliche Selbstermächtigung- dafür steht sie. Ihr ganzheitlicher Ansatz bringt Dich in die pure Eigenverantwortung für Dich& Dein Leben. DU hast die Macht Dein Leben zu verändern. Hole sie zu Dir zurück. Michelle's Vision ist es Menschen, insbesondere Frauen, daran zu erinnern wer sie Sind und vor allem Sein können. Aus Liebe zur Freiheit und weil alles möglich ist. Auch für Dich.in love. michelle Explicit Gästeliste Geisterbahn Markus Herrmann, Nilz Bokelberg, Maria Lorenz-Bokelberg Wer liebt sie nicht: Wundertüten? Und so haben Herm und Nilz ihre Produzentin Maria in den Rucksack der Unterhaltung gepackt und das 1000jährige Ei unter den Podcastwundertüten noch einmal frisch gepellt, um Podcastdeutschland ein weiteres Mal auf links zu drehen und zu zeigen, wie man „Spaß an der Freude“ buchstabiert. In diesem legendären Podcast war 10 Jahre lang schon immer alles möglich, aber jetzt mehr als jemals zuvor. Das geht nicht? Und wie das geht! We put the „berpo“ in Laberpodcast! Gästeliste Geisterbahn - Jede Woche neu, jede Woche aufregend und jede Woche der schönste Ort der Welt.Für Supersondercontent und allerlei exklusiven Schabernack supportet uns auf Patreon: https://patreon.com/gaestelistegeisterbahn Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Explicit Küchenherde - Mensch, Digital & KI in der Gastronomie Markus Wessel Es reicht heute nicht mehr NUR ein guter Gastgeber*in zu sein. Wir müssen in unseren Betrieben 10 Berufe gleichzeitig ausüben und auch gut darin sein. Wir sind ITler, Personaler, Controller, Rechtsexperten, Einkäufer uvm. Der Küchenherde-Podcast hilft dir dabei, Mittel und Wege aufzuzeigen wie du diesen Spagat meistern kannst und die Teilbereiche für dich solide und nachhaltig gemeistert bekommst.Stell dir vor, du weißt ganz genau wie du Digitalisierung in deinem Betrieb umsetzt. Wie du die richtigen digitalen Lösungen auswählst und auch neue Mitarbeiter mit an Bord holst. Stell dir vor, bei dir flattern plötzlich eine Menge qualifizierter Bewerbungen ein und die Mitarbeiter die du einstellst sind zu 100% mit dir und deinem Betrieb committed. Dies sind nur zwei Ergebnisse die unterm Strich stehen sollen, wenn du diesen Podcast hörst und natürlich in die Umsetzung gehst. Höre gerne einmal in den fünf minütigen Trailer (Folge 1) rein - Der Küchenherde-Podcast - und überzeuge dich Explicit

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How long is this episode of Lass mal frei sein?

This episode is 1 hour and 29 minutes long.

When was this Lass mal frei sein episode published?

This episode was published on June 12, 2026.

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