EPISODE · Mar 23, 2026 · 32 MIN
Entspann dich mal!
from Vill zo kamelle - Lebenskunst auf rheinische Art. · host Ralf Winnen und Jörg Runge
In der neuen Folge geht’s um ein Thema, das wir alle kennen – aber viel zu selten wirklich ernst nehmen: Entspannung. Was passiert eigentlich, wenn wir mal runterfahren? Warum fällt uns das so schwer? Und was hat Hypnose damit zu tun – ist das wirklich Hokuspokus… oder ein echter Gamechanger? Wir nehmen dich mit auf eine Reise raus aus dem Dauer-Druck und rein in mehr Ruhe im Kopf. Mit alltagstauglichen Impulsen, ehrlichen Gedanken und natürlich einer ordentlichen Portion rheinischer Leichtigkeit.
What this episode covers
In der neuen Folge geht’s um ein Thema, das wir alle kennen – aber viel zu selten wirklich ernst nehmen: Entspannung. Was passiert eigentlich, wenn wir mal runterfahren? Warum fällt uns das so schwer? Und was hat Hypnose damit zu tun – ist das wirklich Hokuspokus… oder ein echter Gamechanger? Wir nehmen dich mit auf eine Reise raus aus dem Dauer-Druck und rein in mehr Ruhe im Kopf. Mit alltagstauglichen Impulsen, ehrlichen Gedanken und natürlich einer ordentlichen Portion rheinischer Leichtigkeit.
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Entspann dich mal!
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