Vill zo kamelle - Lebenskunst auf rheinische Art.

Kölsche Bonmots und Lebensweisheiten begleiten unseren Podcast schon eine ganze Weile. Auf vielfachen Wunsch widmen wir uns dem Thema erneut. Hört rein und seid dabei...es wird lustig und heiter.

Kennst du diesen Gedanken? „Irgendwann merken die anderen, dass ich gar nicht so gut bin, wie sie denken.“ Obwohl du längst etwas geleistet hast, zweifelst du an dir. Erfolge erklärst du mit Glück, Zufall oder günstigen Umständen – aber bloß nicht mit deinen eigenen Fähigkeiten. Genau darum geht es in der neuen Folge von „Vill zo Kamelle – Lebenskunst auf rheinische Art“:

Ikigai – ein kleines japanisches Wort mit einer großen Bedeutung. Es beschreibt den Grund, warum wir morgens gerne aufstehen. Doch was macht ein erfülltes Leben eigentlich aus? Reicht Erfolg? Reicht Geld? Oder steckt viel mehr dahinter? In dieser Folge von „Vill zo Kamelle – Lebenskunst auf rheinische Art“ nehme ich dich mit auf eine Reise nach Japan – und gleichzeitig zu dir selbst. Wir sprechen über Leidenschaft, Talente, Werte und die Frage, wie wir ein Leben gestalten können, das sich nicht nur erfolgreich, sondern vor allem richtig anfühlt.

Was war gut? Was war schlecht? Was bleibt uns in Erinnerung? Die neue Podcast-Folge von Vill zo kamelle - Lebenskunst auf rheinische Art mit Ralf und Jörg.

Wenn die Sonne alles gibt und das Thermometer neue Rekorde jagt, wird der Schatten zum begehrten Lieblingsplatz. In der neuen Folge von „Vill zo Kamelle – Lebenskunst auf rheinische Art“ sprechen wir mit einer guten Portion Humor darüber, wie wir heiße Sommertage entspannt meistern. Freut euch auf praktische Ideen, kleine Alltagshelfer und typisch rheinische Geschichten – für alle aus Köln, dem Bergischen und natürlich weit darüber hinaus.

Manche Folgen sind einfach zu schade, um sie nur einmal zu hören. Unsere kölsche Sommersendung war im vergangenen Jahr so erfolgreich und hat so viel positives Feedback bekommen, dass wir sie noch einmal für euch ausstrahlen. Freut euch auf rheinische Lebensfreude, Musik, gute Laune und eine Extraportion Sommerfeeling.

Weil unsere musikalischen Spezialausgaben bei euch so gut ankommen, gibt's heute die nächste! Diesmal sprechen wir über unsere ganz persönlichen Favoriten unter den kölschen Sommersongs. Gemeinsam stöbern wir tief in der Plattenkiste der Vergangenheit, schwelgen in Erinnerungen und erzählen die Geschichten hinter den Liedern, die für uns einfach zu jedem Sommer dazugehören.

Nicht geschimpft, ist genug gelobt. So heißt es häufig in Führungsetagen. Dabei können Lob und Komplimente durchaus motivieren und die Welt ein kleines bisschen besser machen.

In dieser Folge geht’s um gute und weniger gute Nachbarschaften sowie darum, was wir selbst für ein gelingendes Miteinander tun können.

In der aktuellen Folge geht es um alles, was Eintritt kostet. Natürlich auch um das Aufregerthema der Woche: den künftigen Eintrittspreisen vom Kölner Dom und der bevorstehenden Fußball-WM.

Wir warten auf den richtigen Moment, die perfekte Lösung oder die hundertprozentige Sicherheit. Doch das Leben findet nicht im Warteraum statt.

In der neuen Folge diskutieren Ralf und Jörg das Thema Künstliche Intelligenz. Was sind die Vorzüge? Was die Schwierigkeiten? Wo fängt es an und wo hört es auf?

Wer wandern will, muss nicht erst nach Österreich oder sonstwohin fahren. Zwischen Oberberg, Rhein-Berg, Köln und Rhein-Sieg liegen Strecken, bei denen man sich frsgt, warum man überholt noch für Netflix bezahlt.

Warum tut es so gut, wenn Menschen zu ihrem Wort stehen? Warum verlieren wir Vertrauen so schnell – und wie gewinnen wir es zurück? Und weshalb beginnt Verlässlichkeit oft nicht bei anderen, sondern bei uns selbst?

Mal ehrlich: Wann hast du das letzte Mal etwas mit echter Neugier gelernt und nicht, weil du musstest? In der neuen Folge von „Vill zo Kamelle – Lebenskunst auf rheinische Art“ schauen wir genau hin: Warum fühlt sich Lernen für viele wie Pflichtprogramm an und wie wird daraus echte Lebensfreude?

An Rhein und Ruhr möchte man sich als Austragungsort für Olympische Spiele bewerben und hat darüber abstimmen lassen. Schon die Auszählung hat die Leading-Town Cologne für größere Probleme gestellt...da mag man sich über eine Eröffnungsfeier lieber noch keine Gedanken machen.

Heute wieder mit einer Spezialausgabe zum Thema Kölsche Musik. Welche Titel bringen uns zum Singen und lassen unser Herz schwingen?!

Warum ein kleines bisschen Freundlichkeit den Unterschied macht – für andere und für dich selbst

Viele wollen ihr Lampenfieber unbedingt loswerden. Und wenn ihnen das gelungenist, wirken sie beliebig, uninspiriert, und ein bisschen teilnahmslos. Dann stehen sie da und sind so spannend wie ein trockenes Toastbrot.

Warum klappern wir eigentlich, wenn die Glocken nach Rom fliegen? Und was hat es mit dem Heringsbegräbnis auf sich? Was war nochmal dieses Eiertitschen und warum bringt in Australien nicht der Osterhase die Eier, sondern der Bilby?

In der neuen Folge geht’s um ein Thema, das wir alle kennen – aber viel zu selten wirklich ernst nehmen: Entspannung. Was passiert eigentlich, wenn wir mal runterfahren? Warum fällt uns das so schwer? Und was hat Hypnose damit zu tun – ist das wirklich Hokuspokus… oder ein echter Gamechanger? Wir nehmen dich mit auf eine Reise raus aus dem Dauer-Druck und rein in mehr Ruhe im Kopf. Mit alltagstauglichen Impulsen, ehrlichen Gedanken und natürlich einer ordentlichen Portion rheinischer Leichtigkeit.

Stell dir vor, du könntest Konflikte entschärfen, bevor sie überhaupt entstehen, und gleichzeitig dafür sorgen, dass sich dein Gegenüber wirklich verstanden fühlt. Klingt nach einer Superkraft? Ist es auch und genau darum geht es in unserer neuen Podcast-Folge "Positive Kommunikation".

Die Sonne zeigt sich wieder öfter, die Natur wacht auf und überall wird es heller, bunter und lebendiger. Und irgendwie passiert das auch mit uns Menschen. Plötzlich zieht es uns nach draußen, alles fühlt sich ein bisschen leichter an, als würde auch in uns etwas neu beginnen.

Auf vielfachen Wunsch beschäftigen wir uns in dieser Folge erneut mit Kölschen Lebensweisheiten und Bonmots. Es wird heiter, lustig und tiefgründig zugleich. Die rheinische Lebensart bietet einen großen Schatz an teils urkomischen und inhaltlich dennoch blitzgescheiten Sprüchen.

Rosenmontag ist kaum vorbei, da geht es auch schon wieder um Karneval. Genauer gesagt, um das neue Kölner Sessionsmotto 2027 "Morje es, wat do drus mähs!" Das Motto der kommenden Session passt perfekt zu unserem Podcast, denn in beiden Fällen geht es darum, das Leben in die Hand zu nehmen und die Zukunft zu gestalten. Hört gerne rein und seid dabei. Dieses Motto richtig Kraft.

Wie uns die Dualität des Lebens gut tut und durch Kontraste Freude entsteht.

Die Welt dreht am Rad und die Nachrichten überschlagen sich. Veränderungen kommen schneller als uns lieb ist und Sicherheit fühlt sich an wie ein Gerücht aus alten Zeiten. In der neuen Folge von "Vill zo Kamelle – Lebenskunst auf rheinische Art" geht es nicht darum, Unsicherheit wegzudiskutieren, sondern darum, innerlich stabil zu bleiben, auch wenn außen alles wackelt.

Der Sitzungskarneval läuft auf Hochtouren und in zwei Wochen ist schon Rosenmontag. Der richtige Zeitpunkt also, um sich dem Thema "Karneval und Emotionen" zu widmen. In der heutigen Folge beleuchten wir das wunderbare Kulturgut Fastelovend und schauen auch mal links und rechts hinter die Kulissen.

In der heutigen Folge wagen wir einen Rück- und Ausblick und feiern unser einjähriges Jubiläum. Kaum zu glauben, doch unser Podcast hat Geburtstag. Welche Themen haben wir in diesem Jahr besprochen und wohin möchten wir uns weiterentwickeln?

Man kennt das ja: am Silvesterabend sitzen alle ums Raclette und plötzlich sagt einer aus der Runde, was er sich an guten Vorsätzen für das neue Jahr vorgenommen hat. Da möchte man selbst nicht zurückstehen und zieht im Handumdrehen auch ein paar hübsche Ziel aus dem Zylinder und wundert sich, warum diese schon am Dreikönigstag nur noch Schall und Rauch sind.

Das Jahr neigt sich dem Ende zu und wir freuen uns auf gemütliche Stunden am Tannenbaum. In dieser Spezial Weihnachtsausgabe stellen wir Euch 6 kölsche Weihnachtslieder vor. Unser Podcast läuft übrigens an Heiligabend und am ersten Feiertag auf Radio Altstadtwelle.

Wir hetzen von Termin zu Termin und haben schon so ein leichtes Pfeifen im Ohr. Hier noch eine kleine Zusatzaufgabe, dort noch eine Gefälligkeit für andere. Und wer bleibt auf der Strecke?! Genau...wir selbst. Einfach mal Pausen einlegen. Echte Pausen. Nicht am Bildschirm nebenbei mampfend, sondern ganz bewusst.

Ehrfurcht wirkt nachhaltig gegen Überheblichkeit und Arroganz, reduziert Stress und steigert unser Wohlbefinden. Wenn wir uns tief berühren lassen, durchbrechen wir gewohnte Denkmuster und fühlen uns als Teil von etwas Größerem.

Die Vorweihnachtszeit ist angebrochen und somit auch die Zeit der Weihnachtsmärkte. In dieser Folge geht es um Mandelduft und Glühweinluft. Wo gibt es die schönsten Buden in Köln? Wo sind die schnuckeligsten Märkte im Umland?

Heute widmen wir uns den Herausforderungen der dunklen Jahreszeit. Viele fahren zur Arbeit, wenn es noch dunkel ist und kommen heim, wenn es wieder dunkel ist. Dazwischen kaum Tageslicht, Abgeschlagenheit und die typischen Anzeichen von Winterblues. Dagegen kann man etwas tun und braucht sich nicht geschlagen geben. In dieser Folge hört Ihr, wie man sich selbst Gutes tun kann, um die dunkle Jahreszeit nicht nur gut zu überstehen, sondern sogar zu genießen.

Zugegebenermaßen werden wir Rheinländer gelegentlich belächelt. Wir hätten ja nur Frohsinn und Karneval im Kopf. Welch großartige Wirkung unser Fastelovend allerdings für die Lebenszufriedenheit der Menschen hat, beleuchten wir in dieser Folge aus Sicht der Positiven Psychologie und Glücksforschung. Dabei wird deutlich, dass unser Karneval weit mehr ist, als Schunkeln und Kölsch trinken.

Eine ganze Region freut sich auf die fünfte Jahreszeit. Während man woanders kollektiv in den Winterblues verfällt, stehen die Jecken im Rheinland parat und schunkeln sich warm. In dieser Folge beschäftigen sich Ralf und Jörg erneut mit den neuen Titel der Session.

Jedes Jahr aufs Neue kommen im Herbst die neuen Sessionslieder raus. Es gibt wohl kaum eine andere Stadt oder Region auf der Welt, in der es regelmäßig so viel frische neue Musik gibt, die sich mit eben dieser Stadt und Region beschäftigen.

Abgelenkt und eingeschränkt – das is doch Quatsch, oder? Ich kann doch jederzeit aufhören, aufs Handy zu gucken! Nur... Moment... Ping! ...nur noch schnell gucken, wer das war. Wir leben in einer Welt voller Ablenkungen und haben das Handy stets im Blick.

Auf vielfachen Wunsch gibt’s endlich Nachschlag! In dieser Folge tauchen wir wieder ein in die wunderbare Welt der kölschen Lebensweisheiten, Sprüche und Bonmots – herrlich witzig, charmant und manchmal überraschend tiefgründig. Wir erzählen Geschichten, erklären die Bedeutung hinter den Sprüchen und zeigen, warum ein bisschen kölsches Augenzwinkern manchmal mehr Lebenskunst ist als alle Ratgeber dieser Welt.

Respekt ist der soziale Faden, der unsere Gemeinschaft zusammenhält. Wenn wir uns respektvoll begegnen, entsteht Raum für Dialog, Empathie und echtes Miteinander und nicht nur ein oberflächliches Nebeneinander. Fehlt dieser Respekt, beginnt die Kette zu reißen: Missverständnisse, Konflikte und gesellschaftliche Spaltungen nehmen zu.

Wut – laut, unbequem und oft unberechenbar. Doch sie hat eine Botschaft: Sie zeigt dir, wo deine Grenzen liegen, welche Werte dir wichtig sind und wann es Zeit ist, zu handeln. In dieser Folge von Vill zo Kamelle – Lebenskunst auf rheinische Art sprechen Ralf und Jörg darüber, wie du Wut nicht unterdrücken, sondern verstehen und in positive Energie verwandeln kannst. Du erfährst: Warum Wut ein wertvoller Hinweis auf deine Bedürfnisse ist Wie du sie im Alltag konstruktiv ausdrücken kannst Und wie du innerlich ruhig bleibst, selbst wenn die Emotion hochkocht

Wenn die Blätter leuchten, als hätten sie sich bei der Sonne noch schnell ein Farbpäckchen ausgeliehen, dann ist er da: der Indian Summer, unser „Goldener Herbst“. In dieser Folge nehmen wir dich mit auf einen Spaziergang durch diese besondere Jahreszeit – zwischen knisterndem Laub, klarer Luft und der Frage: Was macht diese bunte Übergangszeit eigentlich mit unserer Stimmung?

In der neuen Folge von "Vill zo kamelle - Lebenskunst auf rheinische Art" stellen Ralf und Jörg kölsche Balladen vor. Dabei haben sie im Archiv gestöbert und insgesamt sechs hörenswerte Stücke entdeckt. Natürlich mit etlichen Geschichten und Anekdoten dazu.

In unserer neuen Folge von „Vill zo Kamelle – Lebenskunst auf rheinische Art, mit Ralf un Jörg“ schauen wir durch die rosarote Brille der Nostalgie. Ja, Erinnerungen machen warm ums Hätz – die Bravo-Hits, die erste Disko, der Duft von Mutters Küche. Aber Nostalgie hat zwei Seiten: Sie tröstet uns, zeigt uns Wurzeln und schöne Momente – kann uns aber auch vorgaukeln, dass die Gegenwart nix taugt.

Stell dir vor: Du bekommst zehn Komplimente und einen kleinen Kritikpunkt. Welche Nachricht bleibt länger hängen? Genau – die schlechte. Unser Gehirn liebt Drama, und das zeigt sich im Negativitätsbias. Ralf und Jörg erzählen Geschichten aus ihrem Alltag, aus Bühnen- und Podcasterfahrung, um zu zeigen: Wir können unser Drama-Hirn austricksen! Wer einmal verstanden hat, wie Negativität funktioniert, kann bewusster auf das Positive achten und das Leben gleich ein bisschen leichter nehmen.

Das Leben ist wie eine Busfahrt: Entweder du sitzt vorne und steuerst den Bus oder sitzt hFahrer oder Passagier?!inten auf der Rückbank und wirst gesteuert.

Zeit haben – das klingt erstmal wie ’n Geschenk. Doch mal Hand aufs Herz: Wie viel davon versenken wir wirklich in den unendlichen Weiten von Social Media, WhatsApp-Gruppen und diesem ständigen „Nur noch schnell aufs Handy gucken?"

In unserer neuen Folge geht’s rund: Wir servieren euch die besten kölschen Lebensweisheiten – mit Witz, Herz und einer Prise Tiefgang. Ob als Mutmacher, Lacher oder Denkstoff – da is vill zo kamelle!

Ralf und Jörg packen die musikalischen Badeschlappen ein und machen sich auf den Weg in die Welt der kölschen Sommerhits. Kölsche Sommerhits sind kleine Zeitreisen, klingende Lebensfreude und manchmal bittersüße Erinnerung.