Entspannt durch den Advent: 5 Tipps für eine entspannte Vorweihnachtszeit

from Mindfulness Matters - mehr Achtsamkeit im Business und Leben · host Maren Potschies

In dieser Episode dreht sich alles darum, wie du die bevorstehende Adventszeit entspannter gestalten kannst, selbst wenn dein Terminkalender überquillt und die To-Do-Liste scheinbar endlos ist. Stressfrei durch den Advent - das ist das Ziel!Erhalte fünf wirkungsvolle Tipps, die dir helfen können, die hektische Vorweihnachtszeit gelassen zu meistern.In dieser Podcastfolge erfährst du:Wie eine Verbindung zur Natur deine innere Balance stärktWie du mit der kraftvollen Wirkung der Musik den Alltagsstress vertreibstEffektive Techniken für spürbare Entspannung im hektischen AlltagWege, um mitten im Festtrubel Gelassenheit zu findenTipps, wie du eine Umgebung gestaltest, die perfekt zu dir passtShownotes:Playlist: https://open.spotify.com/playlist/0Wn8gN91i8MErGtrsPQ2Q0?si=594a50a7c9da4047Webseite: www.marenpotschies.deInstagram: https://www.instagram.com/maren_potschies/Newsletter: https://www.marenpotschies.de/meditationAchtsamer Adventskalender: https://www.marenpotschies.de/30-tage-me-timeBusinessprogramm:https://www.marenpotschies.de/level-up

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This episode is 19 minutes long.

When was this Mindfulness Matters - mehr Achtsamkeit im Business und Leben episode published?

This episode was published on November 29, 2023.

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