Entsteht Kontrolle durch Misstrauen? | 35 | vertrauen

In dieser Episode sprechen wir über das zentrale Thema Vertrauen und seine vielen Facetten. Vertrauen ist ein fundamentales Element in unseren Beziehungen, sei es zu anderen Menschen oder zu uns selbst. Doch wie leicht fällt es uns, Vertrauen zu schenken? Und was lässt es uns verlieren?Wir beleuchten, dass Vertrauen oft nicht einfach ist und mit unterschiedlichen Erfahrungen und Emotionen verbunden ist. Es kann sich anfühlen wie ein kindliches Urgefühl oder etwas, das wir als selbstverständlich erachten. Gleichzeitig ist Vertrauen nicht immer greifbar – wir können es verlieren und wiedergewinnen, was zeigt, wie dynamisch dieses Gefühl ist. Doch wodurch erlangt man Vertrauen? Zwischen alltäglichen Situationen, wie Busfahren oder einem Cafébesuch bis hin zu komplexen Triggern und Dynamiken, die in uns Abstand, Schutz oder Widerstand auslösen können, hat es das Vertrauen manchmal gar nicht so leicht.Ein wichtiger Aspekt, den wir ansprechen, ist das Misstrauen. Dieses kann eine erhebliche Belastung darstellen und unser Wohlbefinden beeinträchtigen. Wir diskutieren, wie wichtig es ist, eine Leichtigkeit im Loslassen von Erwartungen zu finden und wie die Kontrolle über unsere Erwartungen oft zu Anspannung führt. Unser Bauchgefühl gibt oft wegweisende Impulse, die wir ab und an befolgen, mit zweifelnden oder zu euphorischen Gedanken übertönen. Wenn wir jemandem oder etwas Vertrauen schenken, erleben wir eine Art Befreiung – wir können Spannungen loslassen und uns entspannen. Im Gegensatz dazu führt ein ständiger Drang zur Kontrolle oft zu Stress und innerer Unruhe. Doch wie kann man gerade durch prägende Erfahrungen und helfende Muster Leichtigkeit und neue Überlegungen in die Beziehung zu sich und zu anderen bringen? Ihr merkt, es geht ans Eingemachte. Also Ohren auf und Folge ab.Hört rein und fühlt, sprecht und diskutiert mit. Was ist Vertrauen für euch? In welchen Momenten hängt das für euch mit dem Bauchgefühl zusammen? Teilt gern eure Erfahrungen mit uns. Wir freuen uns auf eure Eindrücke! Eure Aylin & Johanne 🍋⁠⁠⁠Hier findet ihr einen 10€-Rabatt für eure Steuererklärung.