EP.05 ｜3個實用方法教你回復「交易信心」，提升「自我效能感」 feat.陳家正諮商心理師

你應該有許多被交易挫折影響信心的經驗對吧! 那該如何重建交易自信呢? 自信是來自於「控制感」，特別是你知道知道自己可以控制最糟糕的事情，交易中最糟糕的事情，就是大賠，剛好虧多少錢是自己有能力的控制的。 除了虧損以外，操作的一致性、SOP都是你能夠控制的，開盤的時候要做什麼，盤中要做什麼，盤後要做什麼。 ●自我效能感是指「個人對自己具有充分能力可以完成某事的信念」 提出自我效能感的心理學家Albert Bandura指出了4個影響自我效能感的因素： （1）成功經驗：過往曾有成功經驗； （2）他人經驗：看見相似他人曾有成功經驗； （3）社會說服：他人認為你成功； （4）生理訊號：發現自己投注了大量時間和精神在活動中。 https://www.facebook.com/PsyLifeinvestor 鮪爸的粉絲專頁「鮪爸的交易心理輔導室」 https://www.facebook.com/jmcounseling211 家正心理師的粉絲專頁「陳家正諮商心理師」 -- Hosting provided by SoundOn